00:00:13: Hey, hallo!

00:00:14: Schön, dass du da bist.

00:00:16: Komm, setz dich einfach zu mir.

00:00:19: Es ist draußen viel zu warm um auch nur einen Schritt in der Sonne zu machen.

00:00:23: Deswegen... komm, setze ich doch einfach hier aufs Sofa und trink mit mir schöne Eiskaffee.

00:00:31: Mmmh herrlich Für den Fall, dass du das erste Mal da bist.

00:00:35: Mein Name ist Diana und ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie- und Physiotherapeutin.

00:00:40: Und lade dich heute auf einen Gedankengang ein zu dem Thema.

00:00:47: Verstanden ist nicht Einverstanden!

00:00:50: Ich finde es super spannend und kauert schon wieder ein paar Tage darauf rum.

00:00:54: Das hat nämlich eigentlich mal der gute Schulz von tun in den Raum geworfen und lass uns darüber nachdenken, und senieren.

00:01:06: Und Gedanken gehen!

00:01:08: Was das denn heißen könnte?

00:01:09: Denn ich glaube dass wir alltäglich damit konfrontiert sind nämlich genau mit diesem Gefühl und Gedanken Das in dem Moment indem wir uns erklären In irgendeiner Situation Wir Zustimmung erwarten ab dem moment ab den wir es erklären.

00:01:28: Und genau das würde ich gerne ein bisschen sitzieren diesen Gedanken.

00:01:34: Denn wir kennen es alle, ob das auf der Arbeit ist, ob dass in der Kommunikation mit dem Partner oder der Partnerin ist und ob das in Freundschaften ist.

00:01:42: Es geht um Thema X – anything, keine Ahnung, Wetter, Ansichten, Politik, Gesundheit, irgendwas.

00:01:50: Ich nehme jetzt mal mich als Beispiel.

00:01:53: Ich habe eine Meinung dazu und ich sage gefragt oder ungefragt, meine Meinung zu einem bestimmten Thema.

00:02:00: Und mein Gegenüber hört geduldig zu oder auch nicht oder fällt dir ins Wort oder auch noch nicht.

00:02:07: In dem Moment wo ich meinen Standpunkt erklärt habe soll das doch eigentlich klar sein?

00:02:13: Es sollte doch klar sein!

00:02:14: Ich habe das mit Logik erklärt, ich habe das vielleicht auch noch mit Sachkenntnis und von dir im Hintergrund Wissen erklärt.

00:02:24: So jetzt soll es doch bitte klar sein, dass mein Gegenüber das A versteht und genau so

00:02:29: sieht.".

00:02:30: Ich meine ist da ganz einfach!

00:02:31: Oder?

00:02:34: Ab welchen Moment oder wann wurde uns denn in die Wiege gelegt, dass jemand anders... ...in dem Moment dieselben Meinung hat indem ich's einfach super erklären kann, wann ist das

00:02:44: passiert?!

00:02:46: Ich erwische mich natürlich auch dabei, dass ich völlig überzeugt bin von irgendwas.

00:02:51: Also ich rede jetzt nicht über berufliche Expertise denn da bin ich sehr beeindruckt von vielen Gewerken ob das jetzt Handwerk ist oder ob das keine Ahnung welches Gewerk oder überhaupt welcher Beruf jeder der in seiner beruflichen Expertise einfach super ist dann habe ich mich raus.

00:03:10: Da diskutiere ich auch nicht.

00:03:11: aber wir reden ja hier über Emotionen oder auch über Anschauung, Weltanschauungen.

00:03:18: Ich sage ja eben schon Politik oder so... Da finde ich es wirklich spannend!

00:03:23: Wann haben wir denn gelernt?

00:03:26: Dass in dem Moment wo ich etwas erkläre der andere das auch akzeptieren muss.

00:03:31: Überleg mal, denn das habe ich auch getan, überlege doch mal wer an deinem Freundes- und bekannten Kreis es hinbekommt eine Meinung die ihm gesagt wird stehen zu lassen Gerade im politischen Kontext oder gerade auch als Corona war, wer hat es da geschafft wirken zu lassen?

00:03:51: Ungefragt.

00:03:52: Wer hat das da geschafft zu sagen, dass kann ich so hinnehmen.

00:03:59: Ich kenne niemanden und das ist ja auch das Schöne am Mensch sein, dass man diskutieren kann, sich austauschen kann, dass in Diskussionen Perspektiven mitnimmt von jemand anderem die im Nachgang dann vielleicht sogar sehr wertvoll waren, wo man sich denkt, euer Gutkommel, die Kritik war jetzt irgendwie gerechtfertigt.

00:04:17: Das lohnt sich darüber nachzudenken das mal aus dem anderen Blickwinkel zu sehen.

00:04:21: aber das ist nicht das was ich meine.

00:04:23: und da fällt mir ein super Satz ein immer wenn Ich mich erwische an denen ich dann so ein bisschen zurate ziehe um mich dann nicht in irgendwas reinzusteigern oder aufzuregen.

00:04:36: Und ich möchte ihn gerne mit dir teilen.

00:04:39: Wir wissen nicht, was andere Menschen denken oder fühlen.

00:04:42: Wir interpretieren ihr Verhalten und sind dann wegen unserer eigenen Gedanken

00:04:47: beleidigt.".

00:04:51: Ich sage Ihnen gerne nochmal!

00:05:06: Also in dem Moment wo jemand dir zuhört Ne, sehe ich nicht so.

00:05:13: Oder ich nehme es mal am Beispiel an einer Beziehung oder in einer Freundschaft.

00:05:18: Man gerät wegen irgendetwas in Rage.

00:05:22: Diskutiert über irgendeine Situation denn jeder hat's ja aus seinem Blickwinkel, aus seiner Position wahrgenommen und ist da irgendwie ... Ja steht da und stampft jetzt mit dem Fuß auf und sagt So!

00:05:34: Das ist meine Perspektive.

00:05:36: und andere sagt Nö is das nicht deine Perspektiv?

00:05:39: Denn meine Perspective ist eine ganz andere und die ist richtig.

00:05:42: So, dann stampfe ich noch mehr mit dem Fuß und sag ne meine ist richtig.

00:05:45: Und der Andere sagt nee meine ist richtig... ...und dann versage ich ok erkläre es nochmal und erkläre das nochmal anders damit der andere jetzt auch weiß Gott bitte meine Perspektive versteht.. ..und der andre sagt aber immer noch nö!

00:05:58: Und man denkt vermeintlich er hat's nicht gerafft.

00:06:01: Ich mein komm jeder von uns kennt doch die Situation dass mir den anderen anguckt und denkt.. Der hats nicht geraft?

00:06:07: Der schneidet es einfach nicht.

00:06:09: also der ich meine die Person ne ob jetzt Mann oder Frau Erhofft es einfach nicht.

00:06:15: Und ist dir in dem Moment vielleicht auch schon mehr der Gedanke gekommen?

00:06:18: Der will's gar nicht raffen!

00:06:20: Der WILL is' einfach nicht raffen, denn verstanden ist nicht einverstanden.

00:06:27: Der andere kanns sehr wohl verstanden haben und geht aber überhaupt nicht konform mit dem was du da gerade sagst... So, haben wir jetzt die Feststellung.

00:06:35: Was macht man denn jetzt damit?

00:06:37: Also ich sehe oder höre oder nehme wahr der andere hat es gehackte aber gar kein Bock auf meine Meinung.

00:06:43: Der hat keinen Bock auf meiner Meinung und will keine andere Meinung akzeptieren.

00:06:49: Die liebste Erklärung ist immer, er ist emotional nicht intelligent dazu um zu raffen dass ein anderer Menschen eine andere Meinung haben kann.

00:06:56: das passiert mir relativ oft Im Anfang einer Diskussion.

00:07:01: merke der andere ist nicht in der Lage das zu akzeptieren, dass jemand eine andere Meinung hat.

00:07:06: Er schafft es einfach nicht.

00:07:08: Umso angenehmer sind mir Menschen die sagen cool du hast ne Meinung ich habe ne Meinung.

00:07:12: können wir so stehen lassen?

00:07:13: und Ich glaube genau da ist die Lösung des themas Die wirklich viel Kraft kostet und viel ego kostet.

00:07:21: denn das ego is ja das was was befriedigt werden möchte, was dann irgendwie gehört werden möchte.

00:07:28: In dem Moment wo ich denke, sorry aber ich habe recht!

00:07:31: Ich hab einfach Recht!

00:07:33: So was bildet sich der andere jetzt eigentlich ein da eine andere Meinung zu haben und das in Frage zu stellen?

00:07:40: Dann muss ich in den Moment – und nicht ich darf sondern ich finde ich um das lieben Frieden zu willen sagen gut ich nehme wahr ich habe ne ganz andere Meinung als du.

00:07:53: Ich muss nicht deiner Meinung sein und deswegen höre ich jetzt auf zu diskutieren.

00:07:58: Ich würde auch weiter dich mit Argumenten zu bewerfen, denn du willst das nicht oder du kannst es nicht?

00:08:08: Du raffst das einfach nicht.

00:08:10: Intellektuell nicht!

00:08:13: Da würde ich dann an die vielleicht nicht so hohe Intelligenz appellieren aber sich wirklich zu sagen der Mensch mit dem ich gerade spreche ist intelligent genug, ist weltoffen genug.

00:08:24: Ich bemerke, er möchte meine Meinung nicht teilen.

00:08:28: Dann darf ich die Größe haben mir gegenüber also mir selbst gegenüber zu sagen okay dann ist das völlig ok.

00:08:37: Dann lasse ich das jetzt so stehen und ich sage immer gern dazu weil es gibt ja auch öfter mal die meinung jaja du redest das in deinem podcast und selber kannst du's nicht.

00:08:48: Ja genau denn ich bin ja auch nur ein Mensch Und von zehn Situationen schaffe ich das bei acht Situation, aber bei zwei eben nicht.

00:08:58: Ich bin allerdings ein Mensch der es im Nachhinein immer reflektiert und sich immer fragt wie kann ich es das nächste Mal besser machen?

00:09:05: Denn das ist für mich der Weg in meine Heilung gewesen und dass ist der Prozess damit ich innere Ruhe finde!

00:09:11: Und ich liebe diese innere Ruhre, dass mich überhaupt fast gar nichts mehr aufregen kann... ...und wenn es mich aufregt, dass so ein Pieck ist und dass das relativ schnell wieder runtergeht.

00:09:21: Auch das ist der Grund, warum ich diesen Podcast mache.

00:09:24: Nämlich um dich daran teilhaben zu lassen dass auch du in dieser Wohlfühlzone kommst dich nicht mehr auflegen zu müssen.

00:09:34: und genau dafür finde ich dieses Thema Verstandenes nicht einverstanden absolut genial!

00:09:42: Und ich glaube auch, dass wir oftmals das Gefühl haben, dass unsere Partner die uns ja lieben Für das, was wir sind und von seinem Charakter.

00:09:53: Und sie leben ja auch mit uns zusammen und teilen das Leben, dass die uns am allerbesten verstehen müssten.

00:10:00: Ich glaube, es ist ein Trugschluss und sicherlich der Grund für viele Konflikte.

00:10:07: Der Partner muss mich nicht automatisch verstehen nur weil er mich liebt.

00:10:12: Da in die Akzeptanz zu gehen zu sagen, okay nee, der ist ja auch ein eigenes Individuum, der darf seine eigene Meinung haben und liebt mich deswegen nicht weniger.

00:10:23: Ich glaube auch, das ist ein Prozess den man sich immer wieder mal vorholen darf und durchkauen darf um zu überlegen welchen Part habe ich denn eigentlich in dieser Kombination von Menschen?

00:10:37: Was ist mein Part?

00:10:38: Ganz oft sage ich okay der Klügere gibt nach weil es natürlich erschärtshaft gemeint ist aber derjenige der stabiler ist und seine Entwicklung vielleicht doch schon ein bisschen länger durchlebt als der andere, ob das jetzt in einer Partnerschaft oder auch in einer Freundschaft ist.

00:10:56: Oder auch bei der Arbeit mit Kollegen.

00:10:58: Dann gebe ich nach und sage ne mein Prozess läuft schon länger.

00:11:02: Ich schaffe dass mehr mich zu regulieren nicht schaffe es mehr mich zurückzunehmen.

00:11:05: Ich schaff es mehr da nichts mehr dazu zu sagen.

00:11:09: ich schaffe is mehr den anderen sein zu lassen.

00:11:12: so tue ich das auch nicht für den Anderen sondern für mich.

00:11:19: Und das ist das, was ich dir gerne mitgeben möchte.

00:11:23: Schau inwieweit du die Einverständnis von anderen brauchst um deine Meinung zu haben.

00:11:30: Schaue an welchen Moment aus einer Kompensation aussteigst weil du bemerkst dass der andere das verstanden hat was du sagst er aber nicht damit einverstanden ist.

00:11:43: Steig aus wenn du be merkst es läuft ins Lehrer.

00:11:47: Du kannst jetzt noch forty- acht Argumente finden für dein Statement, für deine Meinung.

00:11:53: Der andere hebt aber immer höher sein Abwehrschild, hebt es immer höher... du gibst immer mehr Druck und immer mehr druck weil du willst jetzt unbedingt dass der Andere das versteht und auch so macht wie du das gerne hättest.

00:12:04: Vergiss es!

00:12:06: Vergiss ist wenn es ein Kontext auf der Arbeit ist dann könnte man in dem Moment sagen gut Funktioniert heute nicht.

00:12:14: Ich probiere das morgen noch mal mit einer anderen Strategie, mit mehr Ruhe und Verständnis.

00:12:21: Ich erkläre den Arbeitsprozessablauf, den ich mir wünsche zum Beispiel als Chef.

00:12:26: Ich erkläre es nochmal anders in einem anderen Kontext.

00:12:29: Dann probier es nochmal wenn es wirklich wichtig ist.

00:12:33: Doch wenn du bemerkst, dass geht nur um ein Ego-Ding.

00:12:36: Es geht nur über mein Meinungsdingen, es geht um Politik, es.

00:12:41: Und dann überleg, bevor du einen Krieg anfängst ob es sich wirklich lohnt.

00:12:49: Ob der Gewinn in dem Moment... Ich bleibe mal im Bild!

00:12:52: ...ob der das Wert ist oder ob du nicht einfach sofortigen Frieden herstellst.

00:13:00: Das fand ich spannend genug ums mit dir zu teilen und ich bin absolut neugierig was deine Meinung dazu ist ob du das auch so siehst?

00:13:10: Ob du das anders siehst, ob du eine Meinung dazu hast.

00:13:14: Und freu mich, wenn du es mich wissen lässt unter dianaweber.de oder folg mir bei instagram oder tiktok und podcast gedankengang.

00:13:25: und wenn du sagst ey warte mal ich habe da auch ein eigenes thema.

00:13:29: Ich möchte das gerne Mal mit Diana besprechen in einem eins zu eins Coaching so bist Du herzlich eingeladen.

00:13:35: ich coache nach wie vor auch wenn Es gerade nicht mein Hauptberuf ist Der ist Physiotherapeutin, aber ich bin nach wie vor auch Coach und freue mich über jede Anfrage und jede E-Mail, die ich bekomme.

00:13:47: Also lasst es mich wissen diannaweber.de und jetzt würde ich sagen viel Spaß beim Rumkommen!

00:13:56: Pass auf dich auf und ich freue mich aufs nächste Mal.