Wurdest du schon einmal emotional erpresst? Oder bist du es, der dieses Mittel einsetzt um seine Bedürfnisse zu erfüllen? Ein super spannendes Thema zu dem ich dich gerne auf einen Gedanken-Gang* einladen möchte.

Wie oft tust du Dinge, ohne darüber zu sprechen? Einfach, weil du keine Bestätigung dafür brauchst?Wie oft siehst du, dass andere etwas an Arbeit erledigen und bemerkst es vielleicht nicht einmal?
Vielleicht dürfen wir öfter bemerken, dass ein Team nur so gut ist, wie die Menschen aus denen es besteht-in der ersten-als auch in der 2.Reihe

Es ist viel einfacher zu sagen: du/sie/er/es ist Schuld das es mir so geht wie es mir geht. Das mein Tag so ist wie er ist, dass meine Umwelt aus mir das macht, was ich bin.Doch wenn ich *hungrig*nach Ruhe und Frieden bin, so können andere nicht für mich essen.
Wie du deinen Blickwinkel auf deine Bedürfnisse verändern und sie dir erfüllen kannst, erfährst du vielleicht heut:)
Komm mit mit mir-auf einen kleinen Gedanken-Gang*

Wenn du weißt, dass es Zeit für Veränderungen ist, du jedoch auch Angst davor hast, denn die Hängematte der vertrauten Umstände trägt dich -zwar ungemütlich und auch schmerzhaft-jedoch trägt sie dich ja.
Wie du den Mut aufbringen kannst, die Chancen in der Veränderung zu sehen und dein eingefahrenes Mindset überlisten kannst um wundervolle neue Erfahrungen zu machen?! Das hörst du heute, wenn du mit mir auf einen Gedanken-Gang*kommst:)
Komm einfach mit:)
Schön das du da bist!

Wie gehst du mit dir und deiner Umwelt um wenn du wütend bist?
Wie reagierst du auf die Wut eines anderen?
In meinem heutigen Podcast habe ich mir einen GastGedanken in Form meiner Freundin Anita eingeladen die mit mir viele spannenden Perspektiven auf das Thema Wut wirft.
Eine sehr gelungenen Folge in der man wieder auf´s neue eingeladen wird, den einen oder anderen Gedanken anzuprobieren:)

Wer etwas fest-hält, der muss viel Kraft und Mühe auf bringen, es bei sich zu behalten.Nur, kommt man halt auch nicht von der Stelle, kann nicht weiter-fliegen wenn man weiterhin an Gedanken, Gefühlen oder Emotionen festhält.
Wozu ist dieses fest-halten gut und: was würde passieren, wenn du einfach los-lässt?

Jeder kennt ja den Satz: der Weg ist das Ziel.
Doch was ist, wenn du gerade kein Ziel hast? Weil alle Gedanken wie wild über deinem Kopf schwirren und du noch kein Ziel formulieren kannst?
Wie du dir den *ZielDruck* nehmen kannst und den Weg geniest?
Das erfährst du heut meinem Gedanken-Gang*
Komm doch einfach mit:)

Manchmal, vielleicht sogar still und leise ud unbewußt, hören wir auf zu teile.Uns MIT-zu-Teilen, Gefühle, Erlebnisse, Liebe zu teilen. Wir "teilen"vielleicht noch ein Haus jedoch nicht mehr unsrer Leben und trotzdem nennen wir es Beziehung oder sogar Ehe.
Wie ist das bei dir mit dem Teilen?
Komm mit auf einen Gedanken-Gang* :)

Du planst, verfolgst ,bereitest dich vor, überwachst und fühlst dich sicher vorbereitet?
Warum du die Kontrolle VERLIERST wenn du alles kontrollieren möchtest?
Das ist das Thema von Folge 14

Ob in Freundschaften, Beziehungen oder auch am Arbeitsplatz: Wann ist es besser, einen Punkt statt eines Kommas zu setzten?Keine Entschuldigungen mehr zu suchen um "eine komische Stimmung"weiterhin zu neutralisieren.Wann ist genug, genug und wann ist es besser, dem Ganzen eine Pause zu gönnen, oder sogar-mit Bleistift-erst einmal einen Schlussstrich zu ziehen?