Wie gehst du mit dir und deiner Umwelt um wenn du wütend bist?
Wie reagierst du auf die Wut eines anderen?
In meinem heutigen Podcast habe ich mir einen GastGedanken in Form meiner Freundin Anita eingeladen die mit mir viele spannenden Perspektiven auf das Thema Wut wirft.
Eine sehr gelungenen Folge in der man wieder auf´s neue eingeladen wird, den einen oder anderen Gedanken anzuprobieren:)
Wer etwas fest-hält, der muss viel Kraft und Mühe auf bringen, es bei sich zu behalten.Nur, kommt man halt auch nicht von der Stelle, kann nicht weiter-fliegen wenn man weiterhin an Gedanken, Gefühlen oder Emotionen festhält.
Wozu ist dieses fest-halten gut und: was würde passieren, wenn du einfach los-lässt?
Jeder kennt ja den Satz: der Weg ist das Ziel.
Doch was ist, wenn du gerade kein Ziel hast? Weil alle Gedanken wie wild über deinem Kopf schwirren und du noch kein Ziel formulieren kannst?
Wie du dir den *ZielDruck* nehmen kannst und den Weg geniest?
Das erfährst du heut meinem Gedanken-Gang*
Komm doch einfach mit:)
Manchmal, vielleicht sogar still und leise ud unbewußt, hören wir auf zu teile.Uns MIT-zu-Teilen, Gefühle, Erlebnisse, Liebe zu teilen. Wir "teilen"vielleicht noch ein Haus jedoch nicht mehr unsrer Leben und trotzdem nennen wir es Beziehung oder sogar Ehe.
Wie ist das bei dir mit dem Teilen?
Komm mit auf einen Gedanken-Gang* :)
Du planst, verfolgst ,bereitest dich vor, überwachst und fühlst dich sicher vorbereitet?
Warum du die Kontrolle VERLIERST wenn du alles kontrollieren möchtest?
Das ist das Thema von Folge 14
Ob in Freundschaften, Beziehungen oder auch am Arbeitsplatz: Wann ist es besser, einen Punkt statt eines Kommas zu setzten?Keine Entschuldigungen mehr zu suchen um "eine komische Stimmung"weiterhin zu neutralisieren.Wann ist genug, genug und wann ist es besser, dem Ganzen eine Pause zu gönnen, oder sogar-mit Bleistift-erst einmal einen Schlussstrich zu ziehen?
Kennst du das?
Eine Person steht zu ihrem Wort, ihr Handeln spricht nur leider total dagegen?
Jemand schlägt dir vor, du solltest dieses oder jenes tun- macht nur selber, genau das Gegenteil.
Wie sehr stehst du im Austausch mit dir selbst?
Bist selbstkritisch mit dir und deckst deine eigenen kleinen Selbstbetrüge auf
und-wie gehst du mit Menschen um, die Wasser predigen-aber Wein trinken?
Heute habe ich meinen ersten Gast in meinem Podcast.
Das Thema und der GASTgedanke ist:
Kann mein Partner/Freund*in mich glücklich machen und viel wichtiger:
Ist es seine Aufgabe genau DAS zu tun?
Zwei Menschen, zwei Meinungen- zwei Blickwinkel.
Es ist ein hochspannender und sehr witziger Podcast geworden und ich freue mich sehr über diesen Gedanken-Austausch:)
Wie oft knüpfen wir Bedingungen an das Ende eines Streits, einer Auseinandersetzung? Ob nun mit Worten oder nur in unserem Kopf?Somit tragen wir weiter und weiter den Schatten dieser Unstimmigkeit in uns herum und vor allem mit, in jede Begegnung mit dieser Person.
Was wäre, wenn wir den Reset Knopf drücken? Alles auf Null fahren und noch einmal bei NUll anfangen? Mit einem weißen Blatt sozusagen.
Wie das gehen kann, hörst du heute im Gedanken-Gang
Wie gehst du eigentlich mit einer Ablehnung deiner Person um?
Was empfindest du, wenn sich jemand -gegen dich- und nicht -für-dich entscheidet?
Wie du mit einer positiven Perspektive deine Seele schützen kannst und wie du dich, statt immer wieder böse und verletzt ob diesem Themas aus dem unschöne Trigger für die Zukunft werden können, heraus denken kannst?
Das können wir heute im Gedanken-Gang* bei einer Tasse Tee bedenken:) Schön das du da bist!!